Buongiorno a tutti ecco qua la mia gamba bionica. Questo è quello che mi è capitato e la placca che ho inserita a dx parte tibiale, manca quella più piccola inserita nella parte peronea.
Ho fatto la doppietta e quindi colpito in pieno tutte e due le ossa interessate al carico, dove per carico si intende il carico del peso corporeo.
Ormai mi sono fatto una cultura sul tipo di placche e sul loro utilizzo e per quanto riguarda la placca che mi hanno inserito nella tibia è: MINI-INVASIVA CON PLACCA (MIPO).
In pratica hanno cercato il più possibile di essere meno invasivi sulla cute e di salvaguardare quello che potevano, cercando di non stressare più di tanto l'arto coinvolto.
Ora tutto il resto del lavoro sarà mirato alla fisioterapia, parte delicata e molto importante per riprendere le funzionalità del piede.
Non è una passeggiata sarà come prepararsi per una 100km, quindi la testa ci dovrà essere e insieme a lei la metodologia di allenamento, strafare può portare complicazioni quindi dovrò lavorare con meticolosità e pazienza cercando di rispettare la tabella di marcia.
Un abbraccio a tutti, mi raccomando sgambettate anche per me.
GOOD RACE!!!
2 commenti:
Un augurio ad un runner infortunato da un altro runner infortunato (io solo ricostruzione del tendine d'achille sx, un paio di settimane senza poter mettere giù il piede): coraggio, che quando torneremo i chilometri che passeranno sotto le nostre scarpette saranno ancora più belli!
Ti han già dato previsioni per il recupero?
Aguri!!!
Forza Marione! Sei sulla buona strada, abbi pazienza e tenacia!
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